09日 7月 2020
「その出来事をどの視点から見るかで、行動をしにくくなっていた自分の気持ちや感覚が変わり、行動しやすくなることです」
08日 7月 2020
「感じる気持ちをダメとせずに、じっくり感じて受け容れることが、自分を大切に、心地好い毎日を過ごすことになるのかもしれません」
06日 7月 2020
「したくても、出来ない人がいる、という事を知りました」
05日 7月 2020
「自分が感じる気持ちや、感覚は、その時の心からのサインです」
03日 7月 2020
感謝の気持ちを言葉にして伝える、「ありがとう」
02日 7月 2020
「心があるからこそ、自分や、周りの大切な人を守り、心豊かに毎日を過ごすことに繋がると体感しています」
01日 7月 2020
「脳と心と身体は繋がっているので、お互いに影響し合い、身体の状態が心に現れたり、心の状態が身体に現れます」
30日 6月 2020
「自分がどんな気質を持っていて、どんなことが好きで、何が嫌いで、得意で、苦手なのかなどを改めて知って、それを自分で「そういう一面もある」と認めることです」
26日 6月 2020
「今になって思えば、立ち止まったからこそ、得られたものがありました」
25日 6月 2020
「一歩踏み出す勇気が、いままでとは違った行動を起こし、新しい結果になることがあるからです」

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